|

    ▪ نڤێژا سپێدێ پاراستنە….

    |

    ▪ هەوا دانانا ڤاكسینێ‌ بۆ زارۆكان دەستپێكریە

    |

    ▪ ئایادەزانی تووی سپی و تووی ڕەش سوودەکانیان جیاوازە بۆیە ھەردووکیان بخۆن گەوھەری ژیانن؟

    |

    ▪ ئه‌ڤ رێنمایه‌ دێ‌ ته‌ ژ هه‌موو ئاریشەیێن پرچێ‌ پارێزن

    |

    ▪ مفایێن ھێکا کەلاندی بۆ لەشی

    |

    ▪ ب وێنە ..ئێک ژ نەشتەرگەریێن زوور مەزن و هەرە دەگمەن ل ئاکرێ هاتە ئەنجامدان

    |

    ▪ دێ چ خوی و ڤەخوی هەکە تە هەودانا گەوریێ هەبیت؟

    |

    ▪ دڤێت ئەڤ کەسە خوە ژ خوارنا سیرێ دووربکەن

    |

    ▪ ھەکە تو کەتچاپێ دخوی ڤی بابەتی بخوینە

    |

    ▪ چەندئامۆژگارییەك بۆ ئەوەی لە مانگی ڕەمەزاندا باشتر بخەویت!

    |

    ▪ وەرزش ورۆژیگرتن ئەرێ دێ کارتێکرنێ ل سەر هێز وشیانێن وەرزشڤانی هەبن

    |

    ▪ خواردنی خۆراکی تەندروست و راهێنانی رۆژانە هۆکاری سەرەکیی باشترکردنی خەون